Svettigt värre

Sådär ja, då var veckan igång! Även utmaningen drar igång igen efter en veckas uppehåll på grund av förkylning och ömma benhinnor. Har precis tränat ett styrkepass i hemmagymmet, nya vikter och övningar gav ett svettigt resultat! Så efterlängtat och välbehövligt efter en dag som denna. En mamma med PMS och en dotter som både är förkyld och har tannavärk är ingen bra kombo. Prova inte det hemma! Min mamma är en ängel och ställde upp och hjälpte till idag, Thank you God! Då passade jag på att packa in varor i kylen, äta rester och surfa på datorn samtidigt, dricka te och titta på Real housewifes of Beverly Hills (sjuukt besatt av den serien....) kan även hända att jag slumrade till lite. Det var inte bara jag som var trött utan Olivia hade sovit i tre timmar! Den här veckan vankas det höstlov i vår familj. Maken jobbar bara två dagar innan hann får ledigt. Väldigt välkommet! Imorgon åker min älskade syster till andra sidan jordklotet med sin kille...mer om det senare...men vi önskar henne såklart all lycka till på sin resa! Njut och ha det gutt, det kommer att bli super, ett äventyr för livet!!

Kram

En eftermiddag stack vi till lekparken, jag ääääälskar att leka där

Att gunga kan nog vara bland det bästa i livet

Sen sålde jag kottar till mamma och pappa

Fast de fattade inte att det gick att äta, sååå gott ju!

Så de så

Årets första glögg

God kväll! Sitter uppkrupen i soffan med raggsockar och väntar på en kopp starkvinsglögg. Liiiite för varmt med raggisar, men bilden blir ju snyggare än om jag visat mina fnasiga fötter med avskavt nagellack:) helgen har som vanligt gått för fort och största helgen har spenderats i sängen. Jag har sovit tre timmar som en prinsessa, hade glömt bort hur det känns att sova på "riktigt "! Men efter natten känns det som vi båda behöver sova i hundra år. Tänker inte gå närmare in på natten. Den var hemsk. Värsta ever:) imån har vi en helt ny vecka framför oss, härligt! God kväll på er!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Den pimpade hyllan

Godmorgon söta du! För mig är det nästan förmiddag då jag varit uppe med O sen ett par timmar tillbaka...Olivia mår mycket bättre idag, pust! Igår var hon genomsnorig och då hon inte sov satt hon fastklistrad på mig som en blodigel. En ganska så mysig igel:) Hon hade dock sina stunder av bus..Jag satt på golvet på övervåningen och skulle tända i kaminen, det är ju inte sååå lämpligt att Olivia då befinner sig i kaminen så hon fick roa sig med diverse "barnförbjudna" saker så som hemtelefonen. Olivia går omkring och "pratar" i telefonen på golvet...Rätt  som det är tycker jag mig höra röster ifrån luren, hmmm hon kan väl inte ha ringt till någon?! I luren svara en kvinna och då jag frågar vart jag hamnat svarar hon glatt att jag kommit till ARLA växeln. Tänk att Olivia kan numret dit:) 

När R kom hem så hann jag få upp hyllan och pynta den med mina nya inköp. Jag blev mer än nöjd. Idag ska vi bege oss iväg på ett litet äventyr! Njut av lördagen och tänk på att omge dig med människor som du tycker om och som ger dig energi. Du får aldrig igen din tid och energi.

Kram

                                                         
                                                                

Tyghjärta, hängande ljuslykta och lyktor i fattigmanssilver ifrån Ljuva ting. Den söta klänningen är ifrån Olivias namngivning och en present ifrån moster Linda. Skorna är Olivias första par.

Äntligen fredag

Godmorgon ifrån en dimmig morgonpromenad önskar en trött mamma med fett hår och hennes snoriga dotter! Ingen marknad för oss idag... Istället ska jag pyssla med mina nya inköp:) om du är nyfiken kan du titta in en sväng ikväll! Trevlig fredag!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Lyxiga morgonstund

God morgon! Kanske inte det vackraste vädret att vakna upp till, men det är ju ett väder iallafall! Idag är andra dagen då jag får sovmorgon, får ära frukost i fred, blogga och klä på mig utan att Olivia sliter och drar i morgonrocken. R börjar nämnligen senare, hur skönt är det inte med lite vardagslyx så här mitt i veckan!

Om ni inte visste det innan så får ni veta det nu, jag hatar att handla kläder på stan! Såååååå tråkigt...Inredning och barnkläder går alldeles utmärkt, men kläder till mig gör jag bara inte. Först och främst är det sjukt tråkigt att prova, det är svettigt, mycket folk och allmänt trist. Om jag mot förmodan skulle få för mig att handla så gör jag alla mina köp i en och samma butik, första bästa. Så tråkigt är jag:) 

Till saken hör att jag igår klickade hem ett par byxor från nätet. Ett par byxor som inte ska användas förrän om två veckor då jag och massa härliga kvinnor ska gå ut och svänga våra lurviga. På lördag ska vi in till stan på ett litet ärende och jag kunde lika väl handlat dem då, sparat femtio kronor som frakten blev och fått hem dem direkt. Men, sååå tråkigt. Jag är extremt lat, oekonomisk och alldeles för jag-vill-beta-av-det-nu typen av tjejen. Hoppas de passar bara för jag är inte tjejen som skickar tillbaka...

Dags för frukost innan vi styr kosan mot Nybro!

Önskar er en bra dag!

En snabbis

Ville bara kika in en snabbis, önska er en bra dag och visa bilder på vår skatt.

Hon är söt hon:)

Nu drar vi till öppna förskolan!

Här var det gnäll

God kväll i stugorna! Hoppas att din dag inte varit fullt så fylld av gnäll som min. Idag har jag ätit frukost med en gnällig dotter, bytt femtusenmiljoner blöjor på en gnällig Olivia. Cyklat till lanthandeln med en gnällig Olivia, bakat piroger med en gnällig Olivia, busat med en gnällig Olivia and so on... Varför är det alltid så att just dessa  dagar så är även mitt humör i botten? Att jag har en lustig förkylning som ligger och lurar i kroppen gör det inte bättre. Idag har det varit en mycket jobbig dag. Punkt slut. 

Tänk då vilken tur att R kom hem tidigt! Jag fick slänga mig på kökssoffan och vila ögonen på bilder och skvaller om alla världens kändisar. Nu känns det mycket bättre!

Utmaning

God morgon fina du, sovit gott? I ca 6 månader nu har jag och min syster tränat mycket flitigt. Vi har sprungit mellan 2-3 mil i veckan, fördelat på tre löppass och tränat styrka. Det har varit mycket motiverande och roligt att se framsteg, märka skillnad på löpsteget och se hur kroppen blivit starkare. Att springa lopp är enormt roligt och något jag garanterat kommer att fortsätta med. Stockholm marathon är ett mål som inte ligger så långt borta:) Men, nu är jag rätt så trött på det här med träning. Motivationen är inte på topp och jag tycker bara det känns som om jag lunkar runt i löpspåret. Att springa en eller två mil är inga problem! Så länge jag springer i samma tempo, det är intervaller och ett ökat tempo som inte går så bra. Detta måste såklart åtgärdas! Snubblade över den här bloggen och blev där inspirerade av hennes 6 veckors utmaning. 

Vad pysslar jag då med? 

Jo, jag har lagt mycket fokus på intervall träning, nya styrkepass, mätbara övningar och löpningar. Det ska bli roligt att träna igen och det blir det om man varierar sig, testa nya saker. Då ser och märker man också förändringar och det är ju alltid ett plus;) 

En gång i veckan pressar jag mig till tusen, springer 4 km så fort som jag bara kan. Det är inte tekniken som ska förbättras här, utan tiden. Jag tror att det är viktigt att våga ta ut sig, att ge allt. Det här är en utmaning för mig då jag oftar mesar på i spåret. Utöver detta så springer jag ett pass med intervaller och ett lungt "återhämtningspass" i samma tempo på ca 8 km till 1 mil. Eftersom jag varken har tid och lust att åka till gymmet så kör jag hemmaträning. Ibland när Olivia sover, ibland när hon är vaken och ibland tillsammans med R då Olivia lagt sig för natten. Jag kör fyra till fem pass och då blandar jag tabata, crossfit och övningar med vikter. En gång i veckan gör jag maxtester på utvalda övningar som ska förbättras. 

Det är super kul och jag känner redan nu att motivationen är på väg tillbaka. Genom att utföra nya övningar och att göra en extra armhävning ser man snabbt resultat. Om ni har några bra tips på hemmaträning så skulle jag bli glad!

Hur tränar ni?

Viktigt att ladda med kolhydrater innan löpning. 

En mycket nervös Malin innan Tjejmilen.

Sååå många kvinnor i alla åldrar och storlekar sprang Tjejmilen, en helt fantastisk gemenskap.

Även små framtida löpare behöver fylla på med vätska:)

Ännu en dag mot sitt slut

Så var även den här måndagen snart slut. Måndagar jobbar R alltid sent, så det gäller att fylla dessa dagar med aktiviteter. Annars kan det lätt bli att jag får ett liiitet bryt och står med en gnällig bebis vid dörren när R kommer hem. Den här måndagen har gått i sakta mak, en bra start på veckan. Lunch besök och en lång middagslur i soffan har varit alldeles ljuvligt. Nu är dock R hemma och vi har precis kastat i oss middagen, Olivia har gått runt naken och kissat ner golvet på diverse ställen, badat och sitter nu på övervåningen och "övar" sina röstresurser. Jag ska hoppa ner i badet och smutta på något starkt:) Om ni är intresserade av min 6 veckors utmaning så kommer den imån! 

God kväll

Vi mumsar på nystekt strömming med mos på skördefesten.

Dagens heta

tips handlar om INREDNING! Jag har skrivit om det tidigare, Ljuva ting i Trekanten som drivs av underbara Emelie. På torsdag kväll har hon VIP kväll i sin butik, då vi kan frossa på tilltugg och få 10% på vårt köp. Hur lyxigt låter inte det:) Jag ska dit och shoppa lite små prylar till min nymålade knopphylla som ska få pryda vår sovrumsvägg. Kom dit du med! 

Nu ska jag tag i livet och slänga i mig lite mellanmål tillsammans med min gnälliga dotter. Därefter blir det ett hårt styrkepass med världens bästa hejarklack, Olivia! Vad ska ni göra? Om ni har några bra filmtips får ni hemskt gärna dela med er;)

Ett år rikare på erfarenheter, lärdomar och upplevelser

Så har det hänt, ett år som mamma till Olivia har passerat. Bebisen har blivit ett barn. Vilken lycka att få uppleva allt som Olivia lär sig! Varje dag sker det något nytt. Detta lilla flickebarn kan nu gå, säga mamma, pappa, kisse, skål, titta, kolla och torka. Hon kan äta själv med sked, nästan ta på sig ett par strumpor, klättra upp för trappan (!), sätta sig på gungfåret och bilen. Det finns inte någon ände på vad barn kan lära sig! Eftersom jag är liiiite av en tänkare har jag såklart tänkt på hur detta året har påverkat mig, hur var det egentligen att bli förälder. Jo, det var och är fantastiskt. Jag har lärt mig oändligt mycket under Olivias första år. Det kan låta som tidernas klycha, men att lära sig att leva i nuet är det första som jag tänker på. Att ta vara på de stunder som finns för de kommer aldrig åter och vi kan aldrig göra de ogjorda eller göra om. Att se det fina i att vila på soffan, att njuta av en kopp kaffe. Jisses vilken känsla det är att bära in en sovande olivia i famnen, lägga henne i sängen för att sedan tassa ner till köket och hälla upp en kopp nykokt kaffe. Krypa upp i soffan och värma händerna och njuta. Det är en obeskrivlig känsla, något som jag tidigare tog för givet är idag en helig stund av äkta vardagslyx. På samma sätt som jag verkligen pustar ut när Olivia har lagt sig eller verkligen räknar timmarna till hon ska lägga sig, så längtar jag nästan ihjäl mig efter morgondagen då hon vaknar och allt börjar om igen. Jag har lärt mig att mitt känsloregister ofta spelar mig ett spratt och att jag ena dagen kan ha ett tålamod som en superkvinna för att i nästa stund inte ha något tålamod överhuvudtaget. Det värmer i hjärtat av att se Olivia brista ut i det största leendet och säga pappa när Richard kommer hem. Att höra henne skratta så hon nästan kiknar. Jag hade inte så många tankar om hur det skulle bli eller kännas att vara mamma så den största utmaningen har varit att vårda relationen till sin partner. Det är enormt påfrestande och stundtals svårt att vara förälder. Sömnlösa nätter och oro gör det inte så lätta alla gånger att leva ihop. Man måste vårda sin relation, komma ihåg att man inte bara är förälder. Och att ibland bara få vara, det är ok att vara trött och grinig. Jag har alltid varit övertygad om att Richard skulle bli en bra pappa men inte trodde jag att han skulle bli världens bästa pappa! Det finns igen bättre och jag ser så framemot att få börja jobba och få komma hem till min lilla familj. Richard och Olivia, lyckan i livet!

Sen sist

Hela tjocka släkten firade vår stora lilla ettåring

Det bjöds på hemmagjord prinsesstårta, rosa såklart!

Tidigt, tidigt på morgonen firade vi vår lilla skrutt med nygräddad fralla och kräm

Ballonger i massor

En härlig sensommardag besökte vi skördefesten

Olivia har funnit sin plats i livet, på bänken tuggandes på ett pkt jäst

Olivia och Lovelia, BFF

Vi har sprungit tjejmilen och på så sätt påbörjat en kommande tradition

Moster Linda var taggad till tusen

Och jag tävlade om en helg i Alperna men vann endast knäckebröd

Att springa tjejmilen var bland det bästa jag hittils gjort, förutom att föda barn då, och att gifta mig, och att bli husägare...

Vi har dansat

Mumsat på popcorn

Vi har varit på lekplatsen och gungat, ätit sand och stått på huvudet

Det är ju sååå trevligt med en dator igen! Och det har ju hänt en del sen sist, stunder som vi flitigt förevigat. Visst vill ni se?!

Kulltorps Kroppkaka

Denna super trevliga dag skulle såklart avslutas med en liten bild, vilket alla inte tyckte var såååå roligt:)

Olivia sov genom hela kalaset

Gott blev det iallafall

Trötta småbarnsföräldrar

Vi rullar, vi rullar

Moster Linda hjälpte till hon med

Mindre roligt arbete, att krama potatissaft

Det var mycket potatis som skulle skalas

När hela familjen var samlad bjöds på fikarester ifrån Olivias kalas

Dagen började med obligatorisk helgfrukost i stora rummet. Med en ung dam, hennes dåliga bordsskick och flottiga lugg.

God eftermiddag kära du! Hoppas att du har en alldeles fantastisk lördag;)

Idag har vi alltså kokat kroppkakor för första gången utan farmor. Inget slår farmors kroppkakor, de var de allra godaste! Våra blev helt ok. Nu är du säkert jätte sugen på att se hur det gick till, lugn bara lugn. Här kommer ett litet bildspel, så håll till godo! (med bilder i fel ordning som jag inte orkade redigera då jag fick ett "mindre" bryt...)